3' Prépa Physique ⚡️
Aurélien Broussal-Derval
Maîtrisez les fondamentaux de la préparation physique en un temps record ⚡️ Je suis Aurélien Broussal-Derval, préparateur physique de haut niveau (fédérations internationales, athlètes olympiques, sportif de haut niveau). Lire la suite
Épisodes
Créatine et récupération féminine : le résultat de 2025 27.07.2026 00:02:34
Créatine et gonflement : la confusion qui bloque tout 20.07.2026 00:02:14
Le métier vieillit 13.07.2026 00:02:31
La créatine, c'est aussi pour les nanas 06.07.2026 00:02:10
La créatine : c'est pour tout le monde 22.06.2026 00:03:46
Rouleau à picots ou rouleau lisse : lequel est le plus efficace ? 15.06.2026 00:03:17
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À propos de 3' Prépa Physique ⚡️
3' Prépa Physique ⚡️ est un podcast Fitness par Aurélien Broussal-DervalAurélien Broussal-Derval
France
108
5 minutes
Hebdomadaire
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