3' Prépa Physique ⚡️
Aurélien Broussal-Derval
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Maîtrisez les fondamentaux de la préparation physique en un temps record ⚡️ Je suis Aurélien Broussal-Derval, préparateur physique de haut niveau (fédérations internationales, athlètes olympiques, sportif de haut niveau). Lire la suite
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Épisodes
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Double facteur : Pourquoi s’entraîner ne rend pas toujours plus fort tout de suite ? 12.10.2026 00:02:46
Comment devenir coach sportif 05.10.2026 00:03:28
Douleur : signal utile ou bruit parasite ? (et quoi faire demain) 28.09.2026 00:02:46
L’erreur de répartition qui vous fait stagner (surtout après 40 ans) 21.09.2026 00:02:39
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À propos de 3' Prépa Physique ⚡️
3' Prépa Physique ⚡️ présente en trois minutes les notions essentielles de préparation physique, animé par Aurélien Broussal-Derval et publié chaque lundiAurélien Broussal-Derval
France
117
5 minutes
Hebdomadaire
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