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3' Prépa Physique ⚡️
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3' Prépa Physique ⚡️

Aurélien Broussal-Derval


Maîtrisez les fondamentaux de la préparation physique en un temps record ⚡️ Je suis Aurélien Broussal-Derval, préparateur physique de haut niveau (fédérations internationales, athlètes olympiques, sportif de haut niveau). Lire la suite

Épisodes

Les sodas zéro

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07.09.2026 00:02:56 Le walk-around weight : la variable que personne ne regarde

03.08.2026 00:02:56 Créatine et récupération féminine : le résultat de 2025

27.07.2026 00:02:34 Créatine et gonflement : la confusion qui bloque tout

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13.07.2026 00:02:31 Afficher tous les épisodes

À propos de 3' Prépa Physique ⚡️

3' Prépa Physique ⚡️ est un podcast Fitness par Aurélien Broussal-Derval

Animateur
Aurélien Broussal-Derval
Pays
France
Nombre d'épisodes
111
Durée moyenne
5 minutes
Fréquence de publication
Hebdomadaire



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