La pause Fitness
Fitnessmith
La pause fitness est une émission ou l’on parle de musculation, de santé, de nutrition et aussi de développement personnel. Lire la suite
Épisodes
Reprogrammer sa Dopamine (et arrêter les c*nneries avec le Cardio et le Café) 15.09.2026 00:40:46
Pourquoi Votre Foie Préfère le Céto (Même à Poids Égal), Bains Froids et Isométrie 08.09.2026 00:46:29
Le dîner n’était PAS le coupable (sucre/sommeil, excentrique, lactose, ergothionéine) 01.09.2026 00:35:19
La VO₂max après 40 ans : l’ERREUR du chiffre isolé (cerise, courbatures, test de chaise) 25.08.2026 00:33:30
Ce que vous n’aviez JAMAIS compris sur votre poids (cerveau, nuit, sérotonine) 18.08.2026 00:39:43
LE MYTHE DU SPORT MATINAL (fréquence, protéines, gingembre) 11.08.2026 00:50:17
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À propos de La pause Fitness
La pause Fitness est un podcast Nutrition par Fitnessmith
AnimateurFitnessmith
PaysFrance
Nombre d'épisodes75
Durée moyenne50 minutes
Fréquence de publicationHebdomadaire
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