La pause Fitness
Fitnessmith
La pause fitness est une émission ou l’on parle de musculation, de santé, de nutrition et aussi de développement personnel. Lire la suite
Épisodes
L’ARNAQUE de l’échec musculaire : ce qu’on n’imaginez pas (système nerveux, cétones, métobolisme…) 28.07.2026 00:38:44
Dormir 80 minutes de moins fait-il grossir ? + gaz intestinaux et ultra-transformés 21.07.2026 00:39:23
Le cardio pour rien, le glucose pour l’hypertrophie et la forêt pour la longévité 14.07.2026 00:43:05
Oubliez le CrossFit & Hyrox : XENOM va tout changer ! + vitamine D, sommeil et décès de Les Mills 07.07.2026 00:44:10
Crise de la quarantaine et forme physique : pourquoi tout n’est pas perdu après 40 ans 30.06.2026 00:45:32
L’IA remplacera-t-elle les coachs ? GLP-1, baisse d’activité, endurance, alimentation et salles gratuites pour les recrues américaines. 23.06.2026 00:37:17
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À propos de La pause Fitness
La pause Fitness est un podcast Nutrition par Fitnessmith
AnimateurFitnessmith
PaysFrance
Nombre d'épisodes68
Durée moyenne50 minutes
Fréquence de publicationHebdomadaire
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