La pause Fitness
Fitnessmith
La pause fitness est une émission ou l’on parle de musculation, de santé, de nutrition et aussi de développement personnel. Lire la suite
Épisodes
Eau gazeuse et perte de poids, stress au travail, pain qui fait grossir 28.04.2026 00:47:37
Hormone de croissance, sommeil, petit-déjeuner, jeûne et marche lestée ( rucking ) 21.04.2026 00:37:27
Le drop set ne sert à rien ? HIIT anti-sarcopénie, créatine anti-inflammatoire 14.04.2026 00:45:29
Érythritol danger cardiovasculaire, graisse brune et obésité sarcopénique 07.04.2026 00:39:06
Froid ou chaleur pour récupérer + thyroïde et muscle + 10 min d’exercice « anticancer » + meilleur moment pour s’entraîner 31.03.2026 00:58:15
Améliorer sommeil sans médicament : horaires, repas du soir et musique expliqués 24.03.2026 00:46:33
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À propos de La pause Fitness
La pause Fitness est un podcast Fitness par Fitnessmith
AnimateurFitnessmith
PaysFrance
Nombre d'épisodes55
Durée moyenne50 minutes
Fréquence de publicationHebdomadaire
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