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La pause Fitness
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La pause Fitness

Fitnessmith


La pause fitness est une émission ou l’on parle de musculation, de santé, de nutrition et aussi de développement personnel. Lire la suite

Épisodes

Concentration, glycémie, thé et Ozempic : les signaux faibles de la nutrition moderne

16.06.2026 00:33:13 Jeûne intermittent, protéines, sommeil : ce que les dernières études corrigent dans nos certitudes

09.06.2026 00:39:36 Des symbiotiques pour améliorer le sommeil + carences et smoothie.

02.06.2026 00:39:51 Les bienfaits du régime YO-YO, le café pour le cerveau, la génétique vs le sport et la dose de sport à faire. 

26.05.2026 00:37:34 Pousser, marcher et travailler dur ne suffit pas

19.05.2026 00:49:24 Votre cerveau change votre métabolisme ? 3 études surprenantes

12.05.2026 00:49:59 Afficher tous les épisodes

À propos de La pause Fitness

La pause Fitness est un podcast Fitness par Fitnessmith

Animateur
Fitnessmith
Pays
France
Nombre d'épisodes
62
Durée moyenne
50 minutes
Fréquence de publication
Hebdomadaire



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