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Rosa - Pilates à l'écoute
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Rosa - Pilates à l'écoute

Rosa


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Un podcast autour du Pilates, du corps et de l’écoute de soi. Lire la suite

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Épisodes

20 min Pilates - Fessiers, jambes et stabilité

21.10.2026 00:19:12 Pilates Routine mobilité et étirements - Lombaires

14.10.2026 00:11:03 20 min Pilates - Corps entier & abdos

07.10.2026 00:19:47 20 min Pilates - Bras, épaules, dos

30.09.2026 00:19:29 20 min Pilates - Corps entier

23.09.2026 00:21:34 15 min Pilates - Abdos

16.09.2026 00:14:38 Afficher tous les épisodes

À propos de Rosa - Pilates à l'écoute

Rosa - Pilates à l'écoute est un podcast présenté par Rosa consacré au Pilates, au corps et à l'écoute de soi, publié plusieurs fois par semaine.

Animateur
Rosa
Pays
France
Nombre d'épisodes
20
Durée moyenne
20 minutes
Fréquence de publication
Plusieurs fois par semaine



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