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Micro et Muscu
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Micro et Muscu

ANTHOFIT


Bienvenue dans MICRO & MUSCU, le podcast qui fait parler les muscles autant que l’esprit. Lire la suite

Épisodes

Épisode 19 : Tu t'entraînes dur... mais pas intelligemment

06.06.2026 00:15:53 Épisode 18 : La congestion musculaire sert-elle vraiment à quelque chose ?

07.05.2026 00:26:00 Épisode 17 : Quel est le meilleur régime pour perdre du poids ?

11.04.2026 00:25:02 Épisode 16 : Faut-il vraiment compter ses calories ?

21.02.2026 00:20:49 Épisode 15 : Reprendre le sport après une grave blessure (Témoignage CHOC de ma pratiquante)

16.11.2025 00:47:13 Épisode 14 : Ma routine alimentaire en prise de masse à 3 500 calories

18.10.2025 00:59:58 Afficher tous les épisodes

À propos de Micro et Muscu

Micro et Muscu est un podcast Fitness par ANTHOFIT

Animateur
ANTHOFIT
Pays
France
Nombre d'épisodes
19
Durée moyenne
25 minutes
Fréquence de publication
Mensuel



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