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Léo PASEK


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Bienvenue sur le Vertical Podcast, animé par Léo PASEK (moi-même) dédié aux grimpeurs qui veulent progresser intelligemment. Lire la suite

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Épisodes

FLASH #43 (PARTIE 2) – Résumé des épisodes Flash #10 à #16 | Vertical Podcast

24.10.2026 00:27:05 3 ans de podcast résumés en 30 minutes – Podcast Flash Ep.43 (Partie 1)

12.09.2026 00:31:08 La règle du 80/20 en escalade : progresse plus en t'entraînant moins – Podcast Flash Ep.42

29.08.2026 00:42:10 Le mythe de la spécificité en escalade : t'entraînes-tu vraiment pour ton objectif ? – Podcast Flash Ep.41

15.08.2026 00:38:22 9a+ voie : comment Victor a géré sa saison pour concrétiser sa meilleure performance – Podcast N°24 Partie 2/2

25.07.2026 00:51:30 9a+ voie : comment Victor a géré sa saison pour concrétiser sa meilleure performance – Podcast N°24 Partie 1/2

18.07.2026 00:50:54 Afficher tous les épisodes

À propos de Vertical Podcast

Ascension Grimpe Podcast est animé par Léo PASEK et propose chaque semaine des épisodes sur l'entraînement pour l'escalade, la préparation physique, la progression et la prévention des blessures.

Animateur
Léo PASEK
Pays
France
Nombre d'épisodes
87
Durée moyenne
50 minutes
Fréquence de publication
Hebdomadaire



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