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Ascension Grimpe Podcast
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Ascension Grimpe Podcast

Léo PASEK


Bienvenue sur Ascension Grimpe, le podcast dédié aux grimpeurs qui veulent progresser intelligemment. Lire la suite

Épisodes

3 ans de podcast résumés en 30 minutes – Podcast Flash Ep.43 (Partie 1)

12.09.2026 00:31:08 La règle du 80/20 en escalade : progresse plus en t'entraînant moins – Podcast Flash Ep.42

29.08.2026 00:42:10 Le mythe de la spécificité en escalade : t'entraînes-tu vraiment pour ton objectif ? – Podcast Flash Ep.41

15.08.2026 00:38:22 9a+ voie : comment Victor a géré sa saison pour concrétiser sa meilleure performance – Podcast N°24 Partie 2/2

25.07.2026 00:51:30 9a+ voie : comment Victor a géré sa saison pour concrétiser sa meilleure performance – Podcast N°24 Partie 1/2

18.07.2026 00:50:54 Off-saison en escalade : pourquoi faire une pause est la meilleure décision de ta saison – Podcast Flash Ep.40

04.07.2026 00:43:31 Afficher tous les épisodes

À propos de Ascension Grimpe Podcast

Ascension Grimpe Podcast est un podcast Fitness par Léo PASEK

Animateur
Léo PASEK
Pays
France
Nombre d'épisodes
86
Durée moyenne
50 minutes
Fréquence de publication
Hebdomadaire



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Santé et forme Santé mentale Nutrition Médecine alternative Médecine Fitness
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