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Y a pas que le chrono !
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Y a pas que le chrono !

Harmonie Mutuelle


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Y a pas que le chrono !, le podcast décomplexé pour préparer l’Harmonie Mutuelle 20km de Paris avec Stéphane Diagana - parrain de l’édition 2026. Lire la suite

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Épisodes

Épisode 5 : FAQ prépa 20K : Stéphane Diagana répond à toutes tes questions

09.09.2026 00:27:54 Épisode 6 : Dernière ligne droite : quoi faire (et ne pas faire) pour arriver au top !

01.09.2026 00:21:03 Épisode 4 : Défi plaisir ou défi chrono : choisir ton objectif et ton allure !

12.08.2026 00:26:03 Épisode 3 : Chaleur, hydratation, récupération, la checklist anti-coup de chaud

08.07.2026 00:23:13 Épisode 2 : Bien manger pour mieux courir, les conseils de Stéphane Diagana & Lucile Woodward

10.06.2026 00:45:51 20K - les règles d’or pour réussir ta prépa

13.05.2026 00:32:11 Afficher tous les épisodes

À propos de Y a pas que le chrono !

Y a pas que le chrono ! est un podcast mensuel animé par Pauline Bouic qui accompagne la préparation de l’Harmonie Mutuelle 20 km de Paris avec Stéphane Diagana.

Producteur
Harmonie Mutuelle
Animateur
Pauline Bouic
Pays
France
Nombre d'épisodes
6
Durée moyenne
30 minutes
Fréquence de publication
Mensuel



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