RunWise Podcast

Pourquoi les meilleurs coureurs s'entrainent en altitude avec le Dr Grégory Doucende

28.04.2026 02:47:19 L'entrainement dans les années 80 vs aujourd’hui: ce qui a vraiment changé avec Jacques Marechet (2h13 en 1986)

23.01.2026 01:34:46 Glucides, Suppléments, Crampes, Caféine, Électrolytes, Calories et Poids avec Valentin Lacroix

15.01.2026 02:28:51 Fatigue neuro, Système nerveux, Ultra, Descentes et Week-end choc avec le Dr. Guillaume Millet

30.12.2025 03:10:21 Sprint, plio, biomécanique, économie de course, VO₂max, musculation et coordination avec JB Morin (PhD)

22.11.2025 03:10:43 Nicolas Jeudy: Il forme les coachs RunWise, 30 ans d’expérience, des centaines d’athlètes coachés… il nous dit ce qui compte vraiment

20.10.2025 02:45:22 Afficher tous les épisodes