The Eat Build Sculpt Podcast
Kassie Beth
Eat Build Sculpt is a podcast for women 35+ who want direct, clear guidance on what it actually takes to build the body and the confidence they want. Lire la suite
Épisodes
Pep Talk: Why you're not getting results faster 24.06.2026 00:15:33
How to not lose progress this summer — the strategy & mindset shifts 17.06.2026 00:21:47
Macros 101, part 2: So how do I find the right macros for me? 10.06.2026 00:20:51
Why HIIT is keeping you from dropping body fat 03.06.2026 00:25:06
Macros 101, part 1: What macros actually are and why tracking always works 27.05.2026 00:28:13
Your next-level results will require next-level consistency 20.05.2026 00:23:45
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À propos de The Eat Build Sculpt Podcast
The Eat Build Sculpt Podcast est un podcast Fitness par Kassie Beth
AnimateurKassie
Nombre d'épisodes14
Durée moyenne20 minutes
Fréquence de publicationBihebdomadaire
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