The Fitness League
Alessandra and Josh Scutnik, Joelle Cavagnaro
Welcome to the podcast for busy humans who want to train smarter, live stronger, and become the best damn version of themselves. Lire la suite
Épisodes
144. App vs Coaching: Which One Do You Actually Need? 05.05.2026 00:33:20
143. Sleep Is the Cheat Code: Fat Loss, Muscle Growth & Mental Health Explained 28.04.2026 00:37:45
142. Stop Choosing Between Cardio and Weights: The Smarter Way to Train 21.04.2026 00:43:34
141. Stop Starting Over: The 70% Rule That Actually Gets You Results 14.04.2026 00:47:07
140. Your Kids' Schedule Is Taking Over Your Life (Here's What to Do About It) 07.04.2026 00:57:15
139. The New 2026 Strength Training Guidelines (And Why Most People Overcomplicate Fitness) 02.04.2026 00:33:35
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À propos de The Fitness League
The Fitness League est un podcast Fitness par Alessandra and Josh Scutnik, Joelle Cavagnaro324
50 minutes
Hebdomadaire
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